¿Cómo es la manera correcta de lavarse las manos?
Aquí te damos una guía de lavado de manos recomendada por la Organización Mundial de la Salud, de la campaña “SALVE VIDAS, límpiese las manos”:- Mójate las manos con agua limpia.
- Aplica suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos, el dorso, entre los dedos y debajo de las uñas.
- Frota las palmas de las manos entre sí, la palma de la mano izquierda con la derecha entrelazando los dedos, y viceversa.
- Frota el dorso de los dedos de una mano con la mano opuesta, es importante mantener los dedos unidos.
- Rodea el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha y frótalo con un movimiento de rotación, repite esta misma acción con el pulgar derecho.
- Frótate la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
- Enjuágate las manos.
- Sécalas con una toalla de un solo uso.
- Utiliza la toalla para cerrar el grifo.
Seguir estos pasos asegurará que tus manos estén completamente limpias, lava tus manos entre 40 y 60 segundos, usando agua limpia y jabón y Toalla de manos de papel. Es recomendable finalizar este proceso con alcohol en gel.
Momentos claves del lavado de manos
Los momentos más importantes para lavarse las manos son:- Antes, durante y después de preparar comida.
- Antes y después de utilizar el baño.
- Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
- Antes y después de cambiarle los pañales a un niño, o limpiarlo.
- Antes y después de comer.
- Antes y después de tratar una cortada o herida.
- Después de soplarse la nariz, toser o estornudar.
- Después de tocar animales, su alimento o excremento.
- Después de tocar basura o desperdicios.
- Después de tocar dinero, llaves, pasamanos, etc.
